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sexta-feira, 5 de abril de 2019

TÁ NA HORA DE PARAR DE DAR MORAL PRA R4C1ST4

abril 05, 2019 0


Vamos parar de falar de racista? 
Não, não é parando de falar de RACISMO que ele acaba, mas, pra isso a gente não precisa deixar racista famoso, não é, bebê?
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Todos os dias uma "jovem inocente" vai parar na rede sendo racista e, da noite pro dia, as redes explodem e a bicha tá famosa. Enquanto isso, vocês perdem o conteúdo de vaaaaárias minas negras muito boas de serviço. Várias empresas têm investido no hate whatching, uma espécie de "audiência do ódio": cometem racismo, lotam as redes, pedem desculpas e PRONTO!

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Tá na hora de parar de deixar racista famoso. A recompensa em ser racista não pode ser a fama, galera, acorda! Porque vocês não viralizam os nossos? Agora, basta uma racista fazer uma coisa esquisita no cabelo e pronto, vocês colocam gente sem senso do ridículo no topo das listas. .
Que tal a gente aprender, de uma vez por todas, a brincar de internet? Racismo é crime, ALÉM das redes sociais isso é caso de POLÍCIA!
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Vamos combater e falar do RACISMO, racista não tem que ficar famoso as custas da nossa dor.


sábado, 22 de dezembro de 2018

sexta-feira, 28 de setembro de 2018

#BIWEEK: CINCO VÍDEOS PARA FALAR DA VISIBILIDADE BISSEXUAL

setembro 28, 2018 0

A sociedade ainda não está sabendo lidar com as pessoas que não são monossexuais. E isto não significa que saibamos lidar com quem não é heteronormativo, mesmo sendo monossexual. O caso é, conosco nem a comunidade LGBT está sabendo como proceder.

Por isso esta semana precisa ser lembrada e o assunto precisa ser debatido.

Com cinco vídeos na semana da #VisibilidadeBissexual, o canal Na Veia da Nêga tratou sobre o tema trazendo convidados e tentado desmistificar toda essa atmosfera em torno de uma orientação/condição sexual.

COMO FOI A MINHA PRIMEIRA VEZ COM UMA MENINA #VISIBILIDADEBI



BICHA NÃO, BI! #VISIBILIDADEBI


MATERNIDADE E BISSEXUALIDADE #VISIBILIDADEBI


GOSTA MAIS DE MENINO OU DE MENINA? #VISIBILIDADEBI



NÃO É BI, É HETERA CURIOSA! #VISIBILIDADEBI


terça-feira, 17 de julho de 2018

NA VEIA DA NÊGA É SELECIONADO PARA CAMPANHA DE MATCHFUNDING COM "MOVIMENTO COLETIVO"

julho 17, 2018 0
O Fundo Baobá em parceria com a Benfeitoria e com apoio do Movimento Coletivo, lançou o maior canal de matchfunding do país - NEGRAS POTÊNCIAS, em Fevereiro deste ano. E, após participação em edital, o Blog Na Veia da Nêga foi selecionado para participar do projeto.


O Blog Na Veia da Nêga irá participar de uma campanha de financiamento coletivo para realizar o projeto "Sou Negra e Quero Falar!". O projeto irá selecionar 10 Youtubers negras de todo o Brasil e proporcionar uma formação que envolve análise do discurso, produção de vídeo e segurança digital. As Youtubers convidadas terão a oportunidade de produzir conteúdos que serão disponibilizados para o público e poderão receber prêmios para melhorarem a qualidade dos seus vídeos na internet.

O projeto "Sou Negra e Quero Falar!" nasce com a intenção de valorizar, incentivar e capacitar o trabalho de mulheres jovens e negras que utilizam o Youtube como ferramenta de mudança e levam ao público pautas que tratam de saúde da mulher, raça, equidade de gênero, sexualidade, história, combate ao racismo e mais outros temas que são considerados "sensíveis" pela própria plataforma. Incentivar que estes conteúdos continuem sendo produzidos e garantir que o direito a comunicação destas mulheres seja vivenciado é uma das intenções deste projeto. 

A campanha de financiamento coletivo começará em Agosto e todos estão convidados á contribuir. Mulheres negras tem muito a dizer sobre todos os assuntos e a população negra também quer se ver  representada nos novos meios de comunicação, sendo assim, todos podemos contribuir para que bons trabalhos continuem sendo disponibilizados e bons conteúdos continuem aparecendo nas redes. Num momento em que vemos grandes canais no YouTube entrando em polêmicas racistas, machistas, xenofóbicas e outras ações lamentáveis, é importante valorizar e dar espaço àquelas que vem fazendo uma comunicação representativa e socialmente responsável, bem como fomentar espaços com este recorte e estimular este nicho. Contribuir com a nossa campanha é uma forma de mostrar quais os tipos de conteúdo queremos ver e ouvir na internet. 

A seleção de Youtubers para o projeto acontece até o próximo dia 20 de Julho e se você tem interesse em participar, pode preencher este formulário: https://goo.gl/forms/g5DG1oaJ04qxGxCf2

sexta-feira, 27 de abril de 2018

RESENHA LITERÁRIA: "O QUE É ENCARCERAMENTO EM MASSA?" [vídeo]

abril 27, 2018 0
Em março de 2018 o Grupo Editorial Letramento trouxe mais um dos volumes da coleção "Feminismos Plurais", coordenada pela filósofa Djamilla Ribeiro. O livro da autora Juliana Borges discute este fenômeno social brasileiro, contextualizando historicamente e propondo um novo olhar sob as formas de punição exercidas no Brasil.




A resenha literária já está no canal. Quer saber o que achei do livro? Confere o vídeo:


sábado, 31 de março de 2018

TOP 5: VÍDEOS MAIS ASSISTIDOS DO MÊS [MARÇO]

março 31, 2018 0

O canal "Na Veia da Nêga" vem crescendo graças ao apoio e parceria de todos vocês. 

Os conteúdos são fruto da nossa interação de todos os dias e fico muito feliz que estejam assistindo, curtindo, comentando e se inscrevendo!

Hoje trago a lista dos vídeos mais vistos no canal neste mês de março, se ainda não viu, aproveitem para conferir:

#TOP1 - RESENHA MÁSCARA DE BANANA "BOMBA DE VITAMINAS" 




#TOP2 - COMO FAZER SUAS PRÓPRIAS TRANÇAS DE LÃ

 

#TOP3 - RESENHA DIVINO POTÃO - MÁSCARA 2 EM 1 (SKALA)


#TOP4 - RESENHA BASE IDEAL FACE COR CARAMELO 7 


#TOP5 - 12 CORES DOS BATONS QUEEN NA PELE NEGRA 


domingo, 18 de março de 2018

CINCO DICAS PARA PASSAR PELA TRANSIÇÃO CAPILAR

março 18, 2018 0
CINCO DICAS PARA PASSAR PELA TRANSIÇÃO CAPILAR
A transição capilar não é só estética, mas, também uma mudança política e de pensamento, a mudança por fora costuma apenas refletir mudanças que já estão amadurecidas dentro de cada uma de nós. Assumir os cabelos naturais, principalmente para mulheres negras e crespas, tem o peso de carregarmos em nossas cabeças um tipo de cabelo que ainda não é tão aceito pela sociedade. Tudo isto pode tornar a transição capilar um pouco mais difícil do que já é, mas, as dicas de hoje tão te ajudar a minimizar isto.

1 - GEL PARA TEXTURIZAÇÃO CAPILAR é um santo aliado para a transição capilar. Os cabelos ainda estão "meio a meio" quando o assunto é forma, meio alisado e meio (ou menos que a metade) de textura natural, o gel ajuda a dar uma forma mais ou menos parecida para as duas partes. É importante garantir mais dias de cabelo "arrumado", para facilitar a vida e também tirar de uma vez por toda essa impressão de que assumir o cabelo natural "dá trabalho". 

2 - ÓLEO DE RÍCINO (OU QUALQUER ÓLEO 100% VEGETAL) para ajudar a fortalecer os cabelos. Uma reclamação constante das crespas e cacheadas em transição é a queda "absurda" dos cabelos. Geralmente a queda ocorre devido à quebra (mas, na dúvida não deixe de consultar seu dermatologista) exatamente na parte que une o cabelo natural ao alisado e é preciso fortalecer esta ligação, que vai deixando as pontas mais ralinhas

3 - GRAMPOS são um coringa durante a transição, servem para penteados, texturizações, esconder aquelas partes quebradinhas na frente ou os novos cabelinhos em partes que antes não existiam por conta da química. Texturização dos fios é sempre uma alternativa mais interessante do que a escova e chapinha, por exemplo.

4 - CORTES DE CABELO REGULARMENTE são a única coisa que tiram química dos cabelos, não existe milagre. Programe tirar as pontinhas sempre que possível para manter a aparência de saudável e no mínimo o cabelo com o comprimento regular. Não precisa cortar todo o cabelo alisado de uma única vez, isto pode ser feito aos poucos e no seu tempo.

5 - BANDANA É UM ÓTIMO ACESSÓRIO, porque com ela você pode fazer MIL PENTEADOS DIFERENTES, além de ser útil para proteger os cabelos texturizados na hora de dormir, por ser de um material fino, evita que os cabelos embolem ou desmanchem, garantindo mais dias com a texturização intacta e, consequentemente, menos "trabalho" com o cabelo em transição capilar. 

BÔNUS!
Tranças sintéticas podem ser uma ótima alternativa para passar pela transição, de maneira simples e prática é possível mudar o visual, sozinha ou com o trabalho de uma trancista profissional. Tem vídeo no canal ensinando a trançar o próprio cabelo. Confira:


sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

OS VÍDEOS DA SEMANA | SEMANA 1 - "CANAL NA VEIA DA NÊGA"

janeiro 05, 2018 0

Para você que não tem muito tempo durante a semana para assistir, mas, quer permanecer por dentro das novidades do canal Na Veia da Nêga, este post mostra os dois vídeos que foram ao ar nessa semana sobre um assunto que ainda tem muito tema para abordar: CUIDADOS COM NOSSOS CABELOS CRESPOS.

VÍDEO - 01/01/2018: PRODUTOS FAVORITOS PARA CABELO TIPO 4A



Todo mundo tem aquele produtinho favorito, então, porque não compartilhar a dica, não é mesmo? O primeiro vídeo de 2018 foi compartilhando as dicas dos meus produtos favoritos que podem úteis para vocês também. 

VÍDEO - 04/01/2018: MELHORES CREMES DE PENTEAR PARA CABELO TIPO 4A



E na hora de finalizar corremos o risco de ter vários cremes em casa que não funcionam bem, afinal, cada cabelo é um cabelo, mas, dicas que já funcionaram para o meu cabelo tipo 4 podem ser bem úteis para vocês.

sábado, 30 de dezembro de 2017

10 VÍDEOS MAIS VISTOS NO YOUTUBE EM 2017

dezembro 30, 2017 0

Este foi um ano de muito trabalho, muito conteúdo produzido para o canal e no último post do ano resolvi reunir os dez vídeos mais vistos lá do Canal Na Veia da Nêga num "TOP Favorito" que não  é meu, mas, de todos vocês, afinal, foram os vídeos mais visualizados no canal em 2017. Neste ano o canal cresceu e recebeu mais de 90.000 visualizações graças a vocês, então à todos inscritos o meu muito obrigada, tem sido um prazer produzir conteúdo para vocês. 

1 - BASE IDEAL FACE AVON - PELE NEGRA (COR: 7. CARAMELO)



2 - DOZE CORES DO BATOM QUEEN PARA PELE NEGRA




3 - SHOW DE HIDRATAÇÃO | RESENHA DE CREME PARA PENTEAR




4 -  "SHAMPUZADA", LIMPEZA DE COR, DESCOLORAÇÃO EM CASA




5 -  COMO FAZER AS TRANÇAS DE LÃ - TUTORIAL [FAÇA VOCÊ MESMA]




6 - A PRIMA POBRE DA MELISSA FLOX - SANDÁLIA KARINA




7 - CORRETIVO NAKED SKIN RUBY ROSE - RESENHA COR L5




8 - MONANGE LISO PERFEITO - RESENHA CREME PARA PENTEAR




9 - HIGIPORO CUIDADO FACIAL - DAVENE [RESENHA]




10 -  A SOLIDÃO DA MULHER NEGRA | ASPECTOS AFETIVOS [PARTE I]


sábado, 25 de novembro de 2017

CINCO VÍDEOS PARA CONSTRUIR DISCUSSÕES SOBRE A CONSCIÊNCIA NEGRA

novembro 25, 2017 0
O Dia da Consciência Negra no Brasil é "comemorado" no dia 20 de Novembro, mas, as discussões que envolvem raça e, principalmente, racismo no Brasil não podem se resumir a este dia. Vivemos num país de maioria negra, o maior em população negra fora do continente Africano e mesmo assim experimentamos o racismo em suas mais diversas facetas, absurdas ou veladas, o que nos obriga a discutir sempre e muito bem todas estas questões. 
Durante a semana da Consciência Negra foram ao ar cinco vídeos no canal do YouTube que podem lhe ajudar a traçar várias discussões em sua comunidade escolar, acadêmica e em todos os espaços de socialização em que é indispensável a discussão sobre o tema e suas implicações na vida de todas as pessoas. 

1 - DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA OU DIA DA PACIÊNCIA NEGRA?

O Dia da Consciência negra é, antes de tudo, um dia de luta, reflexões sobre as conquistas e os desafios que as pessoas negras ainda enfrentam no Brasil, mesmo com tantas demandas estruturais algumas pessoas só enxergam o assunto neste mês e acabam transformando a data em mais um dia de testes para a nossa paciência. 


2 - PORQUE O DIA 20 DE NOVEMBRO É O DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA NO BRASIL?

Sabemos que o dia 20 é um dia de debate sobre o assunto, em alguns lugares do Brasil é considerado também feriado ou ponto facultativo, mas, você sabe o porque da data ter sido escolhida como o dia para marcar esse ciclo de discussões?


3 - O CAPITAL CULTURAL DAS PESSOAS NEGRAS

Mais um "fenômeno" que ocorre especialmente no mês de novembro e contribui para a desvalorização das pessoas negras: a desvalorização do capital cultural na hora de convidar para darmos "aquela palavrinha" no dia da consciência negra. Nós, pessoas negras, podemos falar não só em novembro, não só sobre raça, racismo e, principalmente, devemos receber por isto, afinal, capital cultural não cai do céu. 


4 - PADRÃO DE BELEZA E AUTOESTIMA DA MULHER NEGRA

A estética tem um lugar de discussão para além dos cabelos e batons coloridos, tranças e toda a estética libertadora que algumas de nós tem assumido, a autoestima da mulher negra não é devidamente trabalhada desde a infância e quando chegamos a idade adulta é difícil construir um novo lugar para autoimagem, numa sociedade racista se achar bonita é uma afronta.


 5 - PORQUE O DIA 20 DE NOVEMBRO NÃO DEVERIA SER FERIADO

Esta é uma discussão dentro do movimento negro e ainda não há um consenso, mas, é importante ouvirmos os argumentos dos dois lados para formarmos nossa opinião.


Existem dezenas de outros temas que podem e devem ser abordados durante todo o ano quando o assunto é relação racial, estes vídeos podem ser um pontapé inicial para que o debate se inicie e crie frutos na sua comunidade. 

sexta-feira, 28 de julho de 2017

PLANETA 50/50 - EU SOU NEGRA E QUERO FALAR: ONU MULHERES BRASIL

julho 28, 2017 0

O Blog Na Veia da Nêga foi convidado pela ONU Mulheres Brasil para participar da semana de visibilidade de Influenciadoras digitais Negras, casando os projetos da Década Afrodescendente com a as ações da Agenda 2030 na Semana em que se comemorou o dia da Mulher Negra, Afro Latino-Americana e Afro-Caribenha, foi falar um pouco mais para o nosso público e o público da Organização das Nações Unidas sobre como nós, negras e digitais, pensamos caminhos e propostas para que essa igualdade seja alcançada. Além do Na Veia da Nêga, outros três canais foram convidados a integrar a ação e puderam compartilhar suas ideias para que nós sejamos um planeta 50/50 em 2030.

Buscar um planeta com igualdade de gênero depende de todos nós, a sociedade como um todo é responsável pelo cumprimento e fiscalização do andamento de todos estes combinados e nós, mulheres negras, como base da pirâmide social, temos mais ainda a missão de fiscalizar e exigir um mundo em que a combinação gênero-raça seja igual para todos. É sabido que mulheres brancas e negras não atingiram ainda a equidade social e, por mais que entendamos que somos diferentes (obviamente), não podemos perder de vista que as diferenças devem nos equalizar e não separar. 

O Brasil foi um dos primeiros países a assumir o compromisso com o desenvolvimento e apoio de políticas que busquem dar equidade aos gêneros, em 2015 com a então presidente eleita Dilma Rousseff, o Brasil se comprometeu diante de outros países a levar todas as mulheres em situação de violência à serem assistidas e protegidas através do programa “Mulher, Viver sem violência”; cuidados de saúde materna e assistência às meninas; plano para os cuidados prestados às vítimas de violência sexual por parte de profissionais de segurança pública e de saúde; grupo de trabalho sobre a saúde para as mulheres com deficiência; licença-maternidade para mulheres militares; permissão de registro do nascimento de filhas e filhos sem a presença do pai.

Diante da situação política do nosso país, tendo pouca ou nenhuma estabilidade democrática é preciso estar atenta ao cumprimento das metas e, em casos de violência que não seja resolvido por nossas instâncias comuns, recorrer sim aos órgãos internacionais. Mesmo tendo total consciência de que não é fácil ou tão acessível assim as pessoas pobres do país, o fato de divulgarmos esta informação já é um grande passo.


O convite da ONU Mulheres Brasil é, além de uma imensa responsabilidade, uma honra e um reconhecimento de todo um trabalho que vem sendo feito de informação e conscientização das mulheres brasileiras, é impressionante saber que estamos sendo observados e acompanhados justamente por quem tem feito um trabalho mundial e tão importante. 

Quanto aos caminhos para igualdade, dentre tantas coisas que precisamos melhorar para fortalecer as mulheres negras deste país, sugeri a educação como caminho para alcançarmos isto. Nós como a maioria na base da tal pirâmide social somos a base também da transformação, se as mulheres negras que carregam esta sociedade, quase que literalmente, nas costas, forem movidas para situações positivas dentro da estrutura, com certeza o restante da sociedade se move junto. Educação e conhecimento pode sim mudar o rumo de muitas histórias negras e, é papel do estado fornecer condições para isto, promovendo equidade entre as raças. O que isto quer dizer? Se determinado grupo social precisa de duas vezes mais condições para acessar o mesmo serviço, é papel do estado fornecer estas condições de forma profissional para mulheres negras, a fim de que a situação se iguale. A equidade no acesso educacional é um, dos muitos, caminhos para que haja igualdade de gênero-raça no Brasil em 2030.
Quer saber mais? Assista aos vídeos no canal, se inscreva e deixe seu comentário sobre o que você acredita ser o melhor caminho para atingirmos esta meta.

domingo, 30 de abril de 2017

"QUERIDA GENTE BRANCA", COMO VOCÊS LIDAM COM O RACISMO?

abril 30, 2017 0
"QUERIDA GENTE BRANCA", COMO VOCÊS LIDAM COM O  RACISMO?
Querida gente branca foi ao ar na NETFLIX, no último final de semana, mas mesmo antes disto a série já vinha dando o que falar, principalmente, por várias pessoas brancas reclamarem de algo semelhante ao "racismo reverso", na concepção destas pessoas, apontar o racismo nelas é uma forma de ser racista com elas. Curioso, não acham?
Bom, mas para aquelas pessoas brancas que conseguem transcender o egocentrismo étnico e passam a ver a série como uma referência na melhora de comportamento, pode significar um crescimento pessoal incrível. No entanto, este post não é para dar **spoillers** da série, mas, para falar de uma outra discussão que aconteceu este mês no meu canal do youtube: COMO A BRANQUITUDE DEVERIA SE RELACIONAR COM O RACISMO?
Pois é, conviver com pessoas diferentes de nós, nem sempre é bom, mas em algumas vezes é possível encontrar no nosso meio, pessoas que mesmo pertencendo a branquitude, fazem questão de refletir seus privilégios e falar, de dentro da sua vivência, para desconstruir os seus iguais. Não são todos, óbvio, mas pessoas lidas no Brasil como brancas podem sim usar do seu privilégio social para contribuir na luta contra ao racismo.
Foram três vídeos com a Carina Bento, para discutir a questão de como ela, enquanto mulher lida como  branca, se posiciona diante do assunto e as maneiras que hoje ela tem buscado para contribuir na luta, sem invadir espaços de fala. 
Espero que vocês gostem da discussão, do caminho escolhido para abordagem e estejam à vontade, para deixar suas sugestões, críticas educadas e o feedback.

"A branquitude frente o racismo" (Parte I)

"Lidando com o privilégio branco" (Parte II)

"Como não ser uma pessoa racista" (Parte III)


quinta-feira, 20 de abril de 2017

MAKEUP PROFISSIONAL COM A MAQUIADORA INGRID LORRANE

abril 20, 2017 2
Uma das coisas boas da internet, é poder conhecer pessoas muito incríveis e especiais. Neste VEDA, tive a oportunidade de ser maquiada pela talentosíssima Ingrid Lorrane, maquiadora e Youtuber, do Canal "Fala Aí Bonita". Como prometido, neste post você vai conferir as fotos desta maquiagem maravilhosa e a lista de produtos utilizados para o trabalho. Não deixe de assistir o vídeo e acompanhar essa transformação maravilhosa!
Maquiagem Profissional em Pele Negra - Maquiadora Ingrid Lorrane (Modelo: Lívia Teodoro)

Maquiagem Profissional em Pele Negra - Maquiadora Ingrid Lorrane (Modelo: Lívia Teodoro)

Maquiagem Profissional em Pele Negra - Maquiadora Ingrid Lorrane (Modelo: Lívia Teodoro)

Lista de produtos utilizados nesta maquiagem:
  • Tonico equilibrante - Davene
  • Emulsão hidrante - Catharine Hill
  • Bases: Bronze 2 e Bronze 5 - Mary Key
  • Corretivo para pele escura - Catharine Hill 
  • Pó Compacto 06 - Vult 
  • Pó translúcido - Payot 
  • Pó para contorno - Koloss 
  • Blush Cor beterraba - Dailus 
  • Sombras: Paleta da Naked2, Sombra marrom 55 - Bitarra, e Pérola da Bitarra 
  • Brilho Reflect Gold -  Mac
  • Rímel Soul - Eudora  
  • Delineador em gel preto - Contém 1g / Delineador líquido linha Intense - Boticário
  • Iluminador 01 wave - Dailus 
  • Batom 03 - Latika
  • Fixador de maquiagem

sábado, 15 de abril de 2017

COMO ENTENDER O SEU PERÍODO FÉRTIL E CONHECER SEU CICLO MENSTRUAL

abril 15, 2017 1
Muitas mulheres tem dúvidas de como entender o próprio corpo e, um dos temas que causa mais confusão é o tal "período fértil". Além de todos os métodos contraceptivos não naturais, existem outras formas de controlar a natalidade e, caso você conheça MUITO BEM o seu corpo, a boa e velha "tabelinha" pode ser usada como contraceptivo exclusivo.
Algumas ressalvas precisam ser feitas em relação à este método, além de exigir da mulher um alto nível de conhecimento do seu corpo, é preciso que seus ciclos menstruais sejam rigorosamente regulares, pois as datas são fundamentais para que o método funcione e, um dia a mais ou menos podem ser decisivos e acabarem resultando numa gravidez indesejada.
Entender o ciclo menstrual é o primeiro passo pra compreender o que é e quando será o seu período fértil. Usarei nesta postagem, como exemplo, um ciclo de vinte e oito dias, mas, segundo a maioria dos médicos, ciclos regulares podem ter de 21 à 35 dias sem serem considerados anormais. 

O que é o ciclo menstrual? É o período compreendido entre o primeiro dia de uma menstruação e o primeiro dia da próxima menstruação. Ou seja, se no mês de março sua menstruação chegou no dia 02 e a próxima no dia 30, o primeiro dia do seu ciclo é o dia 2 e o último dia 29, dia 30 começa um novo ciclo. Isto quer dizer que este ciclo teve a duração de 28 dias.

Entendendo seu ciclo menstrual e seu período fértil
Para poder confiar na contagem do seu ciclo, é preciso fazer um apanhando de pelo menos 3 meses consecutivos e encontrar um "padrão" no intervalo, para considerá-lo confiável. 
Depois de observar o seu ciclo, tendo certeza da média dos dias, é possível localizar nos dias o seu período fértil e se proteger de maneira mais efetiva nestes dias (preservativo, por exemplo).


Entendendo seu ciclo menstrual e seu período fértil
O período fértil é, geralmente, contado como 3 dias antes e 3 dias após o "grande dia". O tal dia fértil é, geralmente, o meio do ciclo, ou seja, se seu ciclo tem 28 dias, o "meio do ciclo" será o décimo quarto dia. Assim como com um ciclo maior, 35 dias por exemplo, o meio será o 17º dia. Desta forma, na metade do ciclo, em média, três dias antes e três dias depois são considerados "seu período fértil". O período do mês em que há maior probabilidade biológica de engravidar.
É claro que cada corpo é único e é preciso estar atenta aos sinais para compreender suas variações, tem também as mulheres com problemas de saúde e estes podem influenciar a duração do ciclo, bem como o acontecimento do período fértil.
Para entender melhor e saber mais sobre a importância de conhecer seus ciclos, tem vídeo no canal:


TRANÇAS DE LÃ - MARCA E CORES USADAS PARA MUDAR O VISUAL

abril 15, 2017 0
TRANÇAS DE LÃ - MARCA E CORES USADAS PARA MUDAR O VISUAL (Lívia Teodoro)
Definitivamente, não é de uma hora para outra que nós, mulheres negras, nos libertamos completamente de todos os medos e limitações que a sociedade insiste em nos empurrar, desde que nascemos. É sempre um impedimento devido aos nossos traços, nossas características físicas: "não pode usar batom chamativo" porque tem bocão, "não pode usar cabelo colorido" porque não combina com a pele! São muitos mitos que colocam em torno da estética negra e, felizmente, muitas mulheres negras tem tomado coragem de quebrar.
Não é que seja fácil, muitas de nós simplesmente não pode, seja por pressão da família, parceiro, amigos ou mesmo no trabalho, e é preciso compreender também estas mulheres negras que tem outras mil limitações, muitas vezes além da timidez, para ousarem no penteado ou na cor dos cabelos, por exemplo.
Há mais ou menos dois anos já tenho me aventurado nas tranças, inclusive tem post aqui no blog e vídeo no canal ENSINANDO À FAZER AS BOXBRAIDS, DANDO DICAS DE COMO LAVAR e PENTEADOS PARA INOVAR COM ELAS, mas esta é a primeira vez que arrisco tanto na cor. Quando comecei, as primeiras tranças foram pretas, simples, sem nenhum detalhe, talvez porque quisesse ficar o mais "normativa" possível. Da segunda vez, arrisquei no material e na cor, saindo do preto para o "marrom" que também não é muito diferente de muitos cabelos naturais, inclusive o meu  próprio cabelo na época. Na terceira, o material diferente e a mescla de cores deram um caráter mais ousado à minha tentativa (você pode ver como elas ficaram NESTE VÍDEO), e hoje, finalmente, eu consegui dar um colorido aos meus cabelos, sem medo. Aliás, estou me sentindo maravilhosa!
Para quem está pensando em colocar tranças mas ainda não se sente segura na cor, não há mal nenhum em começar nas cores mais próximas de cabelos naturais e, com o tempo, ir dando lugar a sua liberdade e arriscando outros tons.
Agora que eu mesma coloco as tranças e descobri um material super barato, a ideia é variar sempre nas cores para não enjoar e também dar uma folga para o black, que neste período sem tranças tem tempo de descansar de todos os produtos que usamos para tratar e finalizar no dia-a-dia.
E se você também está com vontade de colocar tranças coloridas, tem vídeo no canal, com o nomes das cores desta combinação, marca do material, preço e quantidade que usei para fazê-las.

quinta-feira, 6 de abril de 2017

COMO CUIDAR DOS CABELOS APÓS TIRAR AS TRANÇAS BOXBRAIDS (CRESPOS E CACHEADOS)

abril 06, 2017 1
Como cuidar dos cabelos APÓS tirar as tranças
Os cabelos crespos, assim como qualquer outro tipo de cabelo, exigem uma rotina de cuidados específica, que recupere e reponha os nutriente que ele não tenha, ou mesmo tenha em menor quantidade, como a oleosidade natural das pontas, por exemplo. 
Após um longo período usando as boxbraids (tranças de lã, tem post no blog e vídeo no canal ensinando a fazê-las), é preciso caprichar nos cuidados. No tempo em que os cabelos estão protegidos pelas tranças, ao mesmo em que não recebem agressões externas como poeira, poluição e, em menor grau, o sol, os cabelos também ficam sem receber água e nutrientes fundamentais para a sua saúde, principalmente nossas amadas umectações, na mesma proporção. Então, na hora que as tranças saem de cena, é hora de caprichar nos cuidados para o cabelo voltar a ter aquele aspecto saudável.
Ao tirar as tranças é preciso se preocupar, geralmente, com reposição de óleos e água, ou seja, nutrição e hidratação, então aí vai uma listinha de tratamentos que recomendo para os cuidados nesta fase:

UMECTAÇÃO NOTURNA com óleos ou manteigas é o primeiro passo. Noturna por ser um período que o cabelo vai absorver melhor a umectação e pode durar mais tempo sem se expor ao sol. Então, capriche nos óleos e no maior tempo possível para que o cabelo possa sugar, ao máximo, aqueles nutrientes. De preferência, use as manteigas vegetais, já  tem post aqui no blog explicando a utilidade, a função de algumas e falando dos benefícios delas para nossos cabelos crespos e os cacheados.

NADA DE PENTE para desembaraçar logo após tirar as tranças, ok? Normalmente perdemos de 100 a 150 fios de cabelos todos os dias, então, quando você tira as tranças você vai perder 150 vezes a quantidade de dias que você ficou com elas. É muito cabelo, não é mesmo? Mas, mais do que isso, eles já estão soltos e ficaram presos ali entre o fim da sua raiz e o começo da trança, tentar pentear normalmente nesse momento, é pedir para arrancar muito mais cabelo que o necessário, portanto, nada de pente até os cabelos estarem completamente desembolados, de forma suave, de preferência utilizando apenas os dedos. Nossos fios, geralmente, são finos, embolam mesmo e é preciso preservá-los nesta hora.

FAÇA PRÉ-POO ANTES DE UTILIZAR O SHAMPOO, os cabelos que estavam trançados, como já foi dito, estão há bastante tempo sem receber o  tratamento adequado e, geralmente, os shampoos tem um efeito mais agressivo sobre os fios, por isto a necessidade de redobrar a proteção. O pré-poo, que normalmente é feito com cremes que podem ser usado também para co-wash, ajuda ainda há facilitar a limpeza dos fios, começar a desembolar e ir tirando os fiozinhos que já soltaram da raiz mais ainda estão presos ao comprimento dos cabelos.

CAPRICHE NA NUTRIÇÃO! Por mais que o cronograma capilar comece com a hidratação na maioria dos calendários recomendados, neste momento o que nosso cabelo precisa é de nutrição (claro, existem exceções e você precisa observar o seu cabelo para saber se faz parte delas). Então, escolha uma máscara, de preferência que não tenha óleos minerais, para ajudar seu cabelo à recuperar a definição e a maleabilidade naturais.

FINALIZAR É IMPORTANTE, por mais que algumas meninas prefiram deixar os cabelos respirarem um tempo sem creme para pentear, a proteção solar é importante nesta hora. As tranças não estragam os cabelos, mas, foram mais dias que o normal sem tomar sol, então continuar protegendo os cabelos das agressões naturais é super importante.

Quer dicas de quais produtos usar? Tem vídeo no canal mostrando os que utilizei e contando um pouco do passo-a-passo deste cuidado imediato pós tranças.

terça-feira, 4 de abril de 2017

SAIBA QUAIS SÃO OS MÉTODOS ANTICONCEPCIONAIS OFERECIDOS PELO SUS

abril 04, 2017 3
Métodos Anticoncepcionais fornecidos Pelo SUS
Por mais incrível que possa parecer, muita gente não faz ideia de que muitos métodos anticoncepcionais possam estar disponíveis GRATUITAMENTE pelo SUS. É claro que em alguns municípios onde a situação da saúde pública é mais precária, é complicado encontrar uma variedade de métodos mas, via de regra, o MINISTÉRIO DA SAÚDE em parceria com as Secretarias Municipais de Saúde, vai buscar fornecer métodos contraceptivos para a população (pobre ou rica), bem como reuniões de planejamento familiar para orientar sobre o melhor método à ser escolhido pela família.
Entre os métodos anticoncepcionais oferecidos gratuitamente pelo SUS, está o preservativo masculino (camisinha) que é um dispositivo de barreira (ou seja, impede o contato do espermatozoide com o útero e uma possível fecundação do óvulo), mas mais importante que isto é o fato da camisinha impedir o contágio de Doenças Sexualmente Transmissíveis, as DST's. Junto com a camisinha feminina, são os DOIS ÚNICOS MÉTODOS que além de prevenir uma gravidez indesejada, previnem a transmissão de doenças. Por isso a importância do uso, durante TODA A RELAÇÃO, se for usada da forma correta, a camisinha tem uma eficácia de até 98% na contracepção, quando utilizada como único método anticoncepcional. O preservativo também pode ser usado como método combinado ao DIU (saiba mais sobre o diu NESTE POST), por exemplo, aumentando sua eficácia.
Para saber quais são os demais métodos anticoncepcionais oferecidos gratuitamente pelo SUS é só assistir ao vídeo. Além de saber quais são, você ainda aprende um pouquinho sobre o processo de acessar à cada um.
Não se esqueça de compartilhar com as amigas ♥

segunda-feira, 3 de abril de 2017

PENTEADOS PARA CABELO AFRO: TRANÇAS BOXBRAIDS E SUA DIVERSIDADE

abril 03, 2017 0
Dicas de Penteados para Tranças BoxBraids - Por Lívia Teodoro
Quem disse que não dá para variar o penteado estando de tranças? Pois dá sim, dá muito, dá demais!
As tranças boxbraids além de ser sinônimo de praticidade, inclusive já dei muitos motivos para você aderir à este penteado aqui no blog, é também sinônimo de versatilidade. Duvida?
As boxbraids mudam o visual por si só, mas os penteados podem contribuir para uma carinha nova todos os dias. Pra inspirar vocês, tem vídeo novo no canal, dando dicas de penteados para boxbraids. Confere aí!


quinta-feira, 29 de setembro de 2016

TAG: LOUCA POR BATOM

setembro 29, 2016 0
TAG - Louca Por Batom (By Camila Coelho)

PERGUNTAS

1. Quantos batons você tem na sua coleção?
2. Com quantos anos você começou a usa batom?
3. Um batom que você não vive sem?
4. Um batom pra arrasar?
5. Qual foi o último batom que você comprou?
6. Um batom que você se arrependeu de ter comprado?
7. O seu batom queridinho do momento?
8. O seu batom mais caro e o mais barato?
9. Um batom desejo do momento?
10. Você gosta, ama ou é viciada em batons?
11. Mande um beijo para uma pessoa especial e diga qual batom te faz lembrar ele(a).


sexta-feira, 1 de julho de 2016

CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER

julho 01, 2016 0
O post de hoje traz cinco youtubers negras que você precisa conhecer. A televisão aberta não nos representa na nossa diversidade e milhares de características enquanto mulheres negras mas o YouTube sim. Então desliga a TV e vem conhecer os canais das pretas!
CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER
Que saudade de trazer essa tag aqui para o blog, fico muito feliz que este projeto tenha começado aqui e esteja se espalhando pelos blogs de meninas negras por todo o Brasil. A ideia é esta, divulgar o trabalho das blogueiras e youtubers negras que vem colocando representatividade nesta internet e usando isto como ferramenta de mudança também na vida real.
Como vocês já sabem, eu também inaugurei o meu canal no YouTube (clique aqui para conhecer) e com isto tenho passado um pouco mais de tempo assistindo à vídeos e conhecendo canais de vloggers muito boas. O #DivulgueAsPretas de hoje vai indicar cinco youtubers negras que eu tenho acompanhado e gostado MUITO do conteúdo, é uma boa oportunidade para vocês se inscreverem e conhecerem o trabalho das meninas, então vamos a elas:

CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER
Canal Laine Souza MakeUp - Laine é maquiadora e fala sobre beleza, dicas de maquiagem para a pele negra, dicas para cuidar do cabelo crespo e muito mais. O canal é novo e acho que eu encontrei bem no comecinho. Adoro os vídeos da Laine e não preciso puxar saco, vocês me conhecem. Indico porque realmente acho o trabalho dela muito bom!



CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER
Canal Beleza Black Power - Kelly é administradora, blogueira e agora vlogger. Fala com uma propriedade incrível sobre tudo que se propõe a fazer mas principalmente e de forma mais encantadora de filmes, livros e autores negros que faz você com certeza querer conhecer todas as personalidades apresentadas. Eu não me lembro de ter visto mulheres negras no youtube falando sobre livros ou filmes e se existem são poucas, vale prestigiar essa maravilhosa. Tem vídeo novo toda quarta e sexta-feira.

CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER
Canal Belamorfose Por Carina Paiva - Na minha busca incessante por vídeos sobre a vinte e cinco de março antes da minha viagem a São Paulo, conheci o canal da Carina Paiva e não é que eu encontrei a moça passeando lá na vinte e cinco? Super coincidência da vida que me mostrou que ela é realmente muito alegre e simpática! O canal da Carina fala de maquiagens, dicas de organização, cabelo crespo e cuidados na transição, eu gosto muito dos vídeos dela. Com simplicidade e sem frescura ela fala de maquiagem para nós, mortais. Se você assim como eu gosta de vídeos práticos e que são realmente fáceis de reproduzir, vai adorar o canal Belamorfose.


CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER
Canal Mary Vaidade em Dobro - Sou inscrita no canal da Mary a muito tempo e lá ela fala sobre um mundo de coisas: maquiagem, compras, revenda de marcas de cosméticos nacionais, tutoriais. Uma das coisas que me fez seguir o canal da Mary é porque ela é extremamente dinâmica, original e nem um pouco forçada. Eu particularmente não consigo seguir e nem acompanhar quem faz as coisas dentro de um script muito engessado e a Mary é totalmente o oposto disto. Vale a pena se inscrever e acompanhar.

CINCO CANAIS DE YOUTUBERS NEGRAS PARA VOCÊ CONHECER
Canal Na Veia da Nêga - E como eu não poderia deixar de fazer o meu próprio jabá, o meu canal entra nesta lista! O canal do blog é um reflexo fiel da minha pessoa e lá você vai encontrar diversos assuntos que eu abordo com a maior naturalidade afinal, é maravilhoso falar daquilo que temos vivência para explicar. O canal Na Veia da Nêga tem vídeo toda segunda-feira no quadro "Blogueira de Segunda" onde eu dou dicas de produtos baratos sem perder a qualidade que podem facilitar em muito a sua vida e durante a semana tem mais um (ou dois quando dá tempo) vídeo bônus sobre resenhas, tutoriais, falando da maternidade solo e mais o que me der na telha. Então aproveita para conhecer esta outra plataforma que o Na Veia da Nêga está ocupando agora.

Aproveitem para se inscrever e conhecer estes canais, além de prestigiar o trabalho de mulheres negras que estão ralando para produzir um bom conteúdo você ainda "corre o risco" de encontrar alguém com o tom de pele ou cabelo parecido com os seus para trocar dicas e experiências, não é o máximo? Espero que tenham gostado e aproveitem para conferir os outros posts do Divulgue As Pretas com blogs muito legais que já passaram por aqui. 

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